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消除人生痛苦的良药----佛法

 人生的苦可谓无处不在,但通过佛法甘露,我们不仅可以认识三界皆为痛苦的本性,还可以通过不断学习最殊胜的佛教方法,来消除我们内心的痛苦。

当你特别痛苦时,先要认识到痛苦的来源是我执,就是自私自利的这颗心。一旦你遇到困境而痛不欲生时,为众生痛苦的应该寥寥无几,为自己痛苦的可谓比比皆是。所以,要想断除一切痛苦,就先要斩断它的来源;而要想斩断它的来源,大家理应学习一些佛教经论,以大乘的无我精神改变自私自利的心态。这就是利益众生,断除自利这一方法的妙用。

教育也一定要教学生怎么做人,要培养德才兼备的人才。古代,一个人到底能否得以重用,不但要看他的学问,更要观察他的德行。假如人格高尚、众望所归,即使学问不是很高,也会被委以重任;反之,倘若他没有慈悲善良的心,纵然才高八斗、学富五车,或者精通佛教的三藏十二部,也不一定对天下苍生有利。

还有一种方法呢,是修持自他交换。观修自他交换,对消除痛苦也很有帮助。比如,当你重病在床、名声受损、穷困潦倒时,可以发愿:“轮回中也有许多感受这样痛苦的众生,愿他们的一切苦难都成熟于我身上。”然后当自己向外呼气时,观想自己的所有安乐,犹如脱下衣服给众生穿上般,完全布施给他们;当向内吸气时,再观想把众生的所有痛苦全部吸入体内,由自己来承受,以此他们都离苦得乐。这是大乘佛教中甚深的修心教言。我们在遭受痛苦时,若能经常这样观修,所受的痛苦就有了价值,对自我的爱执也会日益减少。

联合国总部的大厦中,挂著孔子的一句话:“己所不欲,勿施于人。”然而,你懂不懂这个道理呢?当你受到生命威胁时,往往会贪生怕死,而你天天吃的动物,它们又何尝不是如此?所以,断除自利、利益众生,并不是口头上说说而已。假如你真的做到了,则必定会断除各种痛苦。


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