业精于勤，荒于嬉。——韩愈《进学解》
人的一生，是在一分一秒的时间中走过的，珍惜时间的人，从不把精力花在不必要的事情上，他们知道如何利用精力充沛的时间，以免空耗精力，浪费时间。自古以来一切有远大志向者，无一不惜时如金。
汉代刘安说：“圣人不贵尺之璧，而重寸之阴。”晋朝陶渊明曾说：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉力，岁月不待人。”书法家颜真卿说：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”唐末王贞白《白鹿洞》诗中更有：“一寸光阴一寸金”的妙喻。
《资治通鉴》的作者司马光的枕头是用圆木做的，他读书困倦时就枕着圆木 睡 觉只要一翻身，枕木就会滚走，人就会惊醒，他用这种方法来强制自己，挤时间刻苦读书。
宋史学家刘恕每天合理安排时间做事，从不浪费一分一秒，刘恕从小就学习儒家经书，每日记诵，乐在其中，常常废寝忘食。八岁时，家有客人说孔子没兄弟，他立刻举《论语》中“以其兄之子妻之”一句以对，一座皆惊。小伙伴们有问题问他，他没有不知道的，并告诉他们说其实书中什么都有，只要多看书就都能知道。
刘恕18岁时被举为进士，宰相晏殊见他对《春秋》和《礼记》的问题对答如流，请他到国子监试讲经书，晏殊亲自率官员前往听讲，人们被刘恕深厚的道德涵养和精辟的论理所折服，一时大家纷纷学起了经书。
一次，刘恕得知在亳州做官的学者宋次道家中藏书丰富，于是不远数百里跑去借阅。宋次道让这位远道而来的友人住在家里，办了丰盛的酒席款待他，刘恕却说：“您应该知道，我并不是为了享受佳肴美酒才跑到您这儿来的，请您把酒肴都撤走吧，我是慕名来借书求知的。”
宋次道引刘恕进了藏书楼，刘恕每天在这里昼夜口诵手抄，坚持了十多天，直到把自己所需要的书本全部读完、抄完。宋次道赞叹的说：“您这种能吃苦的精神真令人钦佩。”刘恕笑着说：“哪有什么苦啊？！越读书理越明，我觉的有无尽的快乐在其中啊！”
当 时史书因非科举所急，学者多不读。唯刘恕学识渊博，深明史法，分析透彻。并对上下几千年间的史事，不论巨细，了如指掌。司马光修《资治通鉴》，首先推选的 就是刘恕。一次，刘恕和司马光等人游览万安山，见山道旁边的古碑上写有五代时一些将官的名字，大家都不知道他们是些什么人。刘恕一一讲出他们的事迹始末。 回来后大家查看史书，果然像刘恕所说的那样，一点不差。
刘恕为人厚道，为官清正，凡事敢“是曰是，非曰非”。提倡弘扬尧舜之道实行仁政，做事讲合民心、顺民意，深受百姓的拥护和爱戴。他对自己要求非常严格，每日安排除仅够睡眠的时间外，其余时间都用于读书和做有意义的事情。无论身处任何环境，每天坚持读书且数十年如一日。他曾著书自讼，称自己有“二十失”、“十八蔽”，及时反省自己并改过，他这种“自攻其短，不舍秋毫”坦荡的胸怀，令人肃然起敬。
曾有人赞叹鲁迅是个天才，鲁迅说：“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在写作上了。”
鲁迅12岁时在绍兴城“三味书屋”读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年幼，鲁讯不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲干家务劳动。有一天，鲁讯在家里帮助妈妈多做了一点事，结果上学迟到了，严历的老师狠狠地责备了鲁讯一顿。鲁讯挨训以后，并不因为受了委屈而埋怨老师和家庭，他反而诚恳地接受了批评，决心做好精确的时间安排，再也不会因为做家务而迟到了，
于是，他用小刀在书桌的右下角，正正方方地刻了一个“早”字，用以提醒和鞭策自己珍惜时间，发愤读书。鲁迅的整一生都是在挤时间。他说过：「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。」
鲁迅善于挤时间，利用时间。他尽管一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天上午起床后，有时连饭也顾不得吃，又开始工作，一直到吃饭时才走出自己的工作室。有时候为了赶写稿子，他昼夜连续工作，实在困了，就和衣躺到床上打盹，醒来泡一碗浓茶，抽一支烟，又继续写作。
鲁迅还说过：「美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。」